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饮食健康


粗粮细作“紫薯发糕”让宝贝吃饭也快乐

来源: 网络 作者: 网络 发表时间: 2013-04-09 10:56:21
小麦面粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,与米饭一起是构成我们膳食结构的主要元素,也是我们营养来源的大功臣。...[阅读全文]

素食生活 菱角烧豆腐

来源: 网络 作者: 网络 发表时间: 2013-04-09 10:45:04
菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素,如维生素B1、B2、C,胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。...[阅读全文]
素食生活 菱角烧豆腐

清新时蔬“凉拌芦笋” 低碳生活远离禽流感

来源: 互联天地 作者: 互联天地 发表时间: 2013-04-09 10:26:39
春天也是减肥的好季节,这道凉拌芦笋也是专门为减肥的童鞋量身定做的。...[阅读全文]
清新时蔬“凉拌芦笋” 低碳生活远离禽流感

常吃黑巧克力可养生

来源: 互联天地 作者: 石佳敏 发表时间: 2013-03-26 11:02:42
常吃黑巧克力可养生调节消化系统促进新陈代谢。...[阅读全文]

黑芝麻的养生保健作用

来源: 互联天地 作者: 石佳敏 发表时间: 2013-03-26 10:57:49
在我国,迄今为止,根据当代医药学研究结果表明,黑芝麻有显著的医疗保健作用。...[阅读全文]

黑木耳养生保健的功效

来源: 互联天地 作者: 石佳敏 发表时间: 2013-03-26 10:50:08
黑木耳的营养价值较高,尤其值得一提的是含铁量很高,为各种食品含铁之冠。是一种非常好的天然补血食品。 ...[阅读全文]
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