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节后养生,学大牌女星的饮食秘籍

来源: 时尚网 作者: 网络 发表时间: 2012-10-08 08:58


  国庆七天的长假,面对亲朋好友的各种宴会,喝酒吃肉肯定少不了。于是这脸上的痘痘啊也跟着出来凑热闹。不少人就会羡慕女明星那光鲜亮丽的外表,却不知道私下里女明星们一样有肌肤问题,只不过为了保持镜头前的完美无瑕,女明星都会采用各种方法保护肌肤。进入秋季,女明星们有哪些饮食保湿秘籍呢?马上来为大家揭晓!

  杨幂:注重抗氧化护理



  娱乐圈当红炸子鸡的杨幂,年纪轻轻却懂得保养自己。平时除了坚持喝加了柠檬片的柠檬水之外,她还坚持摄入蓝莓、树莓等富含抗氧化物的食物,能够有效抵抗自由基,明目补水,让眼周更滋润。如果工作太忙,她就会选择将蓝莓干、玫瑰花、矢车菊等混合泡茶,能够做好保湿抗氧化一举两得。

  刘亦菲:不喝咖啡多喝果蔬汁



  天生皮肤好的刘亦菲,其实也相当注意保养自己的肌肤,平时除了喝妈妈煲的汤以外,从不摄入刺激性饮料,例如咖啡、可乐等。这些食物都能够导致体内水分流失,肌肤越发干燥。除了汤,刘亦菲还会喝妈妈亲自打出来的果蔬汁,胡萝卜、西红柿、苹果、蓝莓等蔬果都是刘亦菲的最爱,喝的时候放入少许姜丝,还能够有暖胃的效果哦!


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